素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的活动。为了在工作之余感受健康快乐，在运动之余体会团结合作，我们科开展了巾仙溪拓展活动。

   9月25日，大家一清早乘车前往瑞安，在欢声笑语中抵达了真人CS场地。参训的队员被随机分成两队，通过集体讨论，确定了各自的队长、队名、口号和队歌。通过合作，有人“牺牲”，有人“幸存”，但是最终收获了感悟“没有队与队之间的输赢，只有更棒的大团队”。在巾仙溪拓展基地，大家开始了真正的勇士之旅。我们飞檐走壁、搭索过涧、携手并进、荡绳过河、凌空漫步、水上飞地上跑，依靠团队中每个队员的智慧，团结协作，共同向前。每过一个关卡，大家都会交流经验，需找技巧，能力强的帮助能力弱的，共同完成了拓展项目。